« Calme, concentration, confiance, combativité »
Une préparation mentale regroupe différentes méthodes permettant de se parer à toute éventualité pouvant déstabiliser.
A partir d’entretiens, de questionnaires individuels et de tests simples, votre profil est réalisé en vous faisant prendre conscience de vos réelles forces et faiblesses.
Suite à cela, un programme individualisé est mis en place pour vous donner les moyens de palier à vos propres besoins.
Le suivi par un coach à chaque match avec Rapport de stage et feuille de suivi est un vrai PLUS !!!
Le suivi en compétition est une part très importante de la vie d’un joueur de tennis afin d’observer à quoi le joueur est confronté sur le terrain (stress, déconcentration, estime de soi…). Être suivi en compétition par un professionnel est un réel atout pour les routines d’avant match, l’analyse psychologique pendant le match et bilan d’après match. Cela permet également de fixer de nouveaux objectifs d’entraînements adaptes tout au long de l’année.